Scopri come il Pilates può diventare una parte essenziale del tuo stile di vita, aiutandoti non solo a migliorare la forma fisica, ma anche a ritrovare equilibrio e serenità interiore.
Attraverso una valutazione attenta e personalizzata, selezioneremo gli esercizi di Pilates più adatti a te, tenendo in considerazione le tue esigenze, i tuoi obiettivi e qualsiasi eventuale patologia tu possa avere.
Ogni passo del tuo percorso sarà progressivo e adattato ai tuoi progressi, per garantirti una crescita armoniosa e un benessere duraturo.
Chi sono
Fin da giovane ho studiato danza con grande entusiasmo, raggiungendo diversi livelli di preparazione. Parallelamente, ho frequentato corsi sia come allieva che come insegnante di fitness, iniziando la mia carriera come trainer di classi musicali. Con il tempo e l’esperienza, ho scoperto il Pilates e me ne sono innamorata immediatamente.
Sono certificata presso la prestigiosa scuola Pilates Italia® di Milano nel metodo Stott® Pilates, con specializzazioni in Reformer, Total Barre®, ZEN-GA®, ISP e Halo®.
Che tu sia un principiante o un esperto, le nostre lezioni sono pensate per ispirarti e supportarti nel tuo percorso di benessere.
Testimonianze
Il nostro team è composto da istruttori certificati con anni di esperienza nel campo del Pilates e del benessere.
Proponiamo una vasta gamma di corsi, dalle lezioni di gruppo ai programmi individuali, per soddisfare ogni preferenza e stile di vita.
Il nostro obiettivo è aiutarti a raggiungere e superare i tuoi obiettivi di salute e benessere.
Offriamo un ambiente sicuro e positivo dove ogni individuo può sentirsi a proprio agio e motivato.
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Scegli il nostro studio e trasforma la tua vita con un approccio innovativo al benessere e alla forma fisica. Unisciti a noi e scopri come il Pilates può diventare il cuore del tuo stile di vita sano e equilibrato!
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Disponibili a breve
Saranno presto disponibili le nostre lezioni online, in sessioni 1:1 o in piccoli gruppi. Sono una scelta ideale per chi ha poco tempo ma desidera prendersi cura di sé in modo efficace. Avrai l’opportunità di concentrarti sul tuo benessere, ricevendo supporto e attenzione personalizzata in ogni esercizio. Queste sessioni ti aiuteranno a mantenerti motivato e a integrare l’attività fisica nella tua routine quotidiana, ovunque tu sia.
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