33-Summer Challenge #3 | Difficoltà 2

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LIVELLO: Intermedio | PROPS: Sedia e pesetti Continuano le lezioni che ti porteranno in forma fino all’estate 2025. Quest’oggi sarà speciale! Procurati una sedia e seguimi in questo workout dove non mancherà la solita energia che contraddistingue le mie lezioni. Lavoreremo molto sull’addome, fondamentale per la salute della colonna vertebrale. Procurati anche due piccoli pesetti […]