69-Total barre con i pesetti | Difficoltà: 2

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LIVELLO: intermedio | PROPS: Pesetti 1.5 – 2 kg Procurati una sedia e allenati divertendoti con il Total barre(R) Pilates con influenze fitness per scolpire le tue braccia. Tra un esercizio per le gambe e uno per le braccia, troverai una piccola sessione cardio. Buon allenamento!