Oppure log in per accedere ai tuoi corsi acquistati

Benvenut* nella tua area riservata

Questa è una prova gratuita della durata di 3 giorni, durante la quale potrai accedere a 3 video selezionati e non all’intero corso.

Allenarsi con metodo e flessibilità può davvero fare la differenza per il tuo benessere. In questa prova troverai lezioni On Demand sempre disponibili, adatte a tutti i livelli, pensate per lavorare in modo efficace su ciò che conta davvero: core, mobilità, postura, stretching e molto altro. Potrai scegliere se usare piccoli attrezzi o allenarti a corpo libero, seguendo il tuo ritmo, i tuoi tempi e le tue esigenze.

Se ti trovi bene con questa prova, potrai acquistare il corso completo e accedere a tutto il materiale e ai contenuti aggiornati, incluse nuove sfide mensili e una sezione speciale dedicata ai fondamentali del Pilates, spiegati passo dopo passo per accompagnarti in ogni fase del percorso.

Non riesci a visualizzare i video? Per poter vedere i contenuti, è necessario accettare i cookie. Se in precedenza li hai rifiutati, clicca sull’icona a forma di serratura in basso a sinistra, poi seleziona “Accetta tutto” e infine “Salva e continua”.

 

Pilates e piccoli attrezzi

Pilates e piccoli attrezzi

Lezioni

48-Matwork con l'elastico | Difficoltà: 1/2

Pilates Full body

Pilates Full body

Lezioni

49-Routine Matwork | Difficoltà 2

Focus