60-Schiena scultorea | Difficoltà 2

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LIVELLO: intermedio | PROPS: Toning ball o pesetti 1kg – 1.5kg E oggi parliamo anche di lei, la nostra bellissima schiena, ricca di muscoli poco usati, causa di dolori, e poca stabilità! Non c’è problema, alleniamola insieme e con costanza, mi raccomando! Buon allenamento!