14-Mobilità e tonificazione Pre e Post parto | Difficoltà 1

Per favore iscriviti a corso prima di iniziare la lezione.

LIVELLO: Base | PROPS: FitBall + Banda elastica leggera Workout per lavorare sulla mobilità e ritrovarsi subito più leggere. Alleniamo anche le braccia con l’aiuto di un elastico intensità light per tonificarle e prepararle a sostenere il tuo piccolo. Preparati e alleniamoci insieme.