12-Focus Addominali | Difficoltà 2/3

Per favore iscriviti a corso prima di iniziare la lezione.

LIVELLO: intermedio/avanzato | PROPS: Pesetti da 1Kg Un workout tutto addominali di livello intermedio avanzato che sfiderà il tuo core. Gli esercizi hanno poche pause tra loro per mantenere la lezione fluida e sfidante! Puoi utilizzare dei pesetti leggeri, il lavoro è comunque assicurato!